Estos dispositivos utilizan la tecnología EMS ( estimulación muscular eléctrica o electroestimulación) para activar y fortalecer los músculos centrales.
Es utilizado comúnmente por fisioterapeutas con fines de rehabilitación.
Electroestimuladores abdominales
Nuestros músculos abdominales son una "zona problemática" para muchos de nosotros.
Gracias a la electroestimulación muscular, que se ha utilizado durante mucho tiempo en fisioterapia,ahora se pueden utilizar estos electroestimuladores para la construcción y la regeneración de los músculos más flácidos.
Los estimuladores musculares de abdominales utilizan impulsos eléctricos para producir contracciones musculares leves que estimulan los músculos abdominales anteriores y promueven la circulación sanguínea.
Entrena tus abdominales de forma suave y sostenible, ¡solo desde casa! .
La mayoría de nuestros electroestimuladores abdominales tienen un diseño plano qie también te permiten usarlos debajo de la ropa, ¡para que incluso puedas entrenar tus músculos mientras viajas!.
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¿Cómo funcionan los cinturones electroestimuladores de abdominales?
Los cinturones abdominales fortalecen los músculos centrales y pueden mejorar tu estado físico general, pero no tienen impacto en la grasa corporal. Funcionan enviando impulsos eléctricos que hacen que tus músculos abdominales se contraigan.
Los cinturones abdominales han existido por décadas.
Enciende el televisor y verás al menos un anuncio con alguno de estos productos.
Afirman desarrollar fuerza en el núcleo del músculo, quemar grasa abdominal y ofrecer un entrenamiento abdominal completo.
Un cinturón abdominal de ninguna manera es un truco de magia para perder peso, pero puede ayudarte muchísimo a fortalecer los músculos abdominales .
Esto puede mejorar su estado físico general, reducir el riesgo de lesiones y facilitar las actividades cotidianas.
¿Cómo funcionan los cinturones abdominales?
En stock![prorelax TENS/EMS Duo | Aparato de electroestimulación | 2 terapias con un solo aparato | Terapia natural para el dolor crónico y la musculación]()
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- [DISPOSITIVO TENS / EMS] El dispositivo tiene 8 programas preestablecidos para elegir, 2 canales con intensidad ajustable por separado y 4 almohadillas de electrodos autoadhesivas.
- [TERAPIA DEL DOLOR] Con la función TENS, el dolor puede tratarse de forma específica. Las corrientes de estimulación eléctrica favorecen la circulación sanguínea y estimulan la producción de endorfinas, ya sea en la espalda, la rodilla, el cuello, el hombro, etc.
- [ESTIMULACIÓN MUSCULAR] El estimulador muscular eléctrico se dirige específicamente a los músculos individuales que necesitan ser reconstruidos o reforzados adicionalmente, por ejemplo.
- [MASAJE] El aparato combinado es ideal para aliviar el dolor y también como aparato de masaje para aflojar tensiones persistentes.
- [PRODUCTO MÉDICO CERTIFICADO] Dispositivo de modelado corporal de última generación, clase IIa.
Los cinturones abdominales envían impulsos eléctricos a los músculos, haciendo que se contraigan y se relajen.
Según los fabricantes , este proceso ayuda a mejorar el tono muscular y la fuerza con tan solo usarlos 20 a 30 minutos al día.
Si buscas en Google "Revisiones del cinturón abdominal " , verás que hay opiniones enfrentradas sobre estos productos.
La mayoría de los clientes están de acuerdo en que los cinturones abdominales tonifican los músculos centrales pero no pueden reemplazar una dieta equilibrada y ejercicio regular .
La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) solo aprobó estos dispositivos para su uso en fisioterapia y rehabilitación, no para perder peso .
Establece que los productos de EMS pueden fortalecer temporalmente un músculo, pero no quemarán la grasa del estómago, reducirán tu cintura ni desarrollarán abdominales descomunales.
Según la FDA, los profesionales médicos pueden usar estos dispositivos para aliviar los espasmos musculares, prevenir la atrofia muscular y ayudar a sus pacientes a recuperarse de una lesión, accidente cerebrovascular o cirugía.
¿Por qué usar un cinturón abdominal?
Un cinturón de tonificación abdominal no te ayudará a perder grasa abdominal y a deshacerte de las manijas del amor.
Sin embargo, puedes tonificar los músculos centrales,un núcleo fuerte puede mejorar tu equilibrio y estabilidad, prevenir el dolor lumbar y reducir el riesgo de lesiones durante los deportes que practiques.
También te hace que sea más fácil para tí mantener una buena postura, lo que a su vez promueve la salud de la columna.
La evidencia clínica confirma los beneficios potenciales de la estimulación eléctrica.
Según un estudio publicado en el International Journal of Kinesiology and Sports Science , esta tecnología desarrolla la fuerza abdominal y la resistencia .
Los sujetos que usaron dispositivos de estimulación eléctrica neuromuscular de alta intensidad (NMES) cinco días a la semana durante seis semanas experimentaron un aumento del 29 por ciento en la fuerza en comparación con aquellos que usaron NMES de baja intensidad.
Tanto el entrenamiento de alta como de baja frecuencia pueden ayudarte a aumentar o preservar la función muscular en ciertas circunstancias.
Este método de entrenamiento parece ser particularmente beneficioso para personas con insuficiencia cardíaca crónica, músculos débiles y trastornos que afectan la contracción muscular.
Las personas inactivas, por ejemplo, pueden usar estos dispositivos EMS para aumentar la resistencia funcional y prevenir la atrofia muscular.
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prorelax TENS y EMS SuperDuo PLUS - Aparato de estimulación eléctrica
- Amplia gama de accesorios: 4 electrodos de TENS, 2 electrodos en forma de mariposa de TENS, 1 cinturón terapéutico de TENS-EMS, 1 brazalete de TENS
- Los accesorios son más económicos comprando el juego completo que realizando un pedido de piezas sueltas. Aparato de estimulación eléctrica con un amplio juego de accesorios.
- Cobertura de todo el espectro de terapias mediante el empleo variable de los accesorios del TENS/EMS
- Gran pantalla con iluminación de fondo y símbolos de gran tamaño, 9 programas, temporizador de 12 niveles, intensidad y tiempo de tratamiento ajustables.
¿Tienen efectos secundarios?
Un cinturón abdominal de calidad puede tonificar tus músculos centrales y mejorar tu condición física funcional.
Los movimientos cotidianos, como agacharse, caminar, correr y levantar objetos, involucran usar los músculos abdominales.
Por lo tanto, tiene sentido concentrarse en desarrollar la fuerza central. La razón por la cual los cinturones abdominales no son efectivos para perder peso es que no se puede reducir la grasa .
Además, algunos de estos estos dispositivos pueden no ser seguros. Como señala la FDA , los estimuladores musculares eléctricos pueden causar irritación de la piel, quemaduras, dolor y golpes . Algunos modelos tienen cables y otros componentes que no cumplen con los estándares de seguridad eléctrica, lo que plantea riesgos para la salud.
Es por eso que hemos buscado para ti los mejores Electroestimuladores abdominales del mercado online para asegurarnos de que uses los más correctos y que tengan un buena relación calidad-precio.
Ningún dispositivo puede reemplazar una dieta equilibrada o compensar los peligros de una mala nutrición.
La única forma de quemar grasa abdominal es limpiar su dieta, reducir calorías y mantenerse activo. El ejercicio regular, especialmente el entrenamiento de fuerza y el entrenamiento de intervalos de alta intensidad , combinados con una alimentación limpia, es su mejor arma en la batalla contra la temida barriga.
Aqui te dejamos los que consideramos son una buena opción de compra:
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Slendertone ABS8 Cinturón de tonificación Abdominal, Unisex-Adult, Negro, 61-107 cm
- Resultados clínicamente probados de 4 semanas, 5 sesiones de 30 minutos por semana
- Unisex, delgado y discreto, más ergonómico y con una mejor compresión.
- Hasta 100 niveles de intensidad, 7 programas activos y 3 programas activos para usar durante deportes
- Tonificar los 4 grupos musculares al mismo tiempo (oblicuos internos y externos, gran droit y transversal)
- Compresión y diseño mejorados, inalámbricos, abs8 también es más liviano y fácil de usar en cualquier lugar y en cualquier momento
- Certificado para cumplir con los estándares de seguridad médica, tecnología de electroestimulación muscular
- Tamaño 61 a 117 cm (extensión de cinturón disponible)
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HURRISE EMS Electroestimulador Muscular Abdominales Cinturón, Entrenador de Abdominales Cinturón tonificador del Abdomen/Cintura/Pierna/Brazo 6 Modos
- 【Diseño ergonómico】: Hay 15 niveles de intensidad y 6 modos opcionales. Ajuste la intensidad durante el procedimiento de menor a mayor según sea necesario y elija el nivel óptimo para quemar grasa y desarrollar músculo
- 【Alta tecnología】: tome EMS (estimulación muscular eléctrica) que puede ayudar a tensar y fortalecer los músculos del cuerpo. 23 minutos de uso por día significa 2.000 metros de carrera o 40 minutos de abdominales y le ahorra tiempo y energía para el culturismo
- 【Portátil y cómodo】: Use un gel de sílice importado avanzado, fíjelo perfectamente a su piel. Diseño ligero, le permite entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar. Ofrezca una bolsa transparente para continuar usando su dispositivo abdominal cuando salga
- 【Eficiencia energética】: Equipado con carga USB, funciona constantemente durante 20 minutos 6 veces cuando la batería está completamente cargada (aproximadamente 2 horas)
- 【Certificado】: CE, RoHS, FCC, para garantizar productos de alta calidad. Si hay un problema con el producto, no dude en ponerse en contacto con nuestro servicio al cliente y le responderemos de inmediato. ¡Ofrezca a los clientes la mejor experiencia de compra.
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Sport-Elec Ceramic Body Solution - Cinturón de tonificación para fitness, color blanco, pardo
- Ceramic BODY SOLUTION se destina a los hombres y a las mujeres que desean mantener en forma los músculos de los brazos, abdominales, muslos y glúteos.
- Contiene 2 accesorios:
- Un cinturón “ceramic belt” multifunción (cinturón de cerámica) que se puede utilizar completamente o se puede separar en dos y es posible utilizarlo en partes corporales diferentes.
- Un short para trabajar los glúteos.
- Le ayudará a mejorar y a reafirmar esa parte del cuerpo.
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¿Funcionan los cinturones para tonificación abdominal?
Ya sabes el dicho: "Si suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea".
Ten esto en cuenta al leer las promesas hechas por las compañías que venden cinturones de tonificación abdominal. Estos dispositivos prometen contraer los músculos abdominales con un mínimo esfuerzo por tu parte.
Todo lo que se requiere es que te abroches uno a la cintura, lo enciendas y dejes que la estimulación eléctrica haga su "magia". Pero, ¿son reales estos resultados del estimulador abdominal?
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