Cuáles son las mejores esterillas ,colchonetas o mat para comprar
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Hoy en GymEnCasa hablamos sobre Cuáles son las mejores esterillas ,colchonetas o mat para comprar
Hay diferentes tipos de alfombras de ejercicio que puedes encontrar en el mercado.
Las colchonetas de ejercicio vienen en diferentes formas, materiales y tamaños para adaptarse a diferentes tipos de entrenamientos.
Tanto si eres un yogui experimentado como un fanático del entrenamiento en circuito, hay una esterilla ,colchoneta o mat de ejercicios para ti.
Aunque es un accesorio muy versátil, no todas las colchonetas son adecuadas para todo tipo de entrenamientos.
Esta guía de colchonetas para ejercicios te presentará los diferentes tipos de colchonetas y, con suerte, le guiará hacia la colchoneta ideal.
Aquí le presentamos algunos de los diferentes tipos de colchonetas que se utilizan para entrenar o estirar.
esterilla deporte, esterilla yoga Wueps, ♻️ Hecha con materiales ecológicos: la esterilla de yoga Wueps se caracteriza por estar realizada en TPE con un 0% de látex o químicos nocivos, haciéndola amigable con el medio ambiente y creando una práctica sustentable. 2 HxG.Esterilla de Yoga Pilates Fitness 1c SEGURIDAD: Esta alfombrilla llega al nivel óptimo de amortiguación y protección para sus articulaciones y rodillas, al mismo tiempo que le permiten Agarre el piso para mantener el equilibrio 3 ProsourceFit ps-2004-mat-black-ffp Ester COMFORT FOAM – High density 1/2” (13mm) foam guarantees protection for sensitive joints to ensure comfortable workouts 4 POPYS Esterilla Yoga 10MM Grosor Antides 🤸🏻♀️ESTERILLA YOGA/PILATES: Esta esterilla yoga con correa para transportar es todo aquello que necesitamos para nuestro ejercicio de pilates o yoga del día a día. Es ligera de transportar y puede ser un regalo para mujer o un regalo para hombre que quieran practicar cualquier actividad con su esterilla. 5 Oak & Tea Tapete de Yoga Grueso y Antide 【Esterilla de Yoga TPE Ecológica】: Nuestra esterilla de yoga está hecha de material TPE ligero y ecológico, sin látex, sin PVC, no tóxico o productos químicos nocivos que no contribuyen a dañar el planeta, el material TPE es más sólido que NBR, resistente al desgaste y antideslizante, tiene una doble capa que proporciona comodidad y es perfecta para el entrenamiento diario en casa o en el gimnasio. 6 PROIRON Esterilla Yoga Gruesa - Colchone ✌Esta esterilla de 183 x 66 cm garantiza comodidad para multitud de usos. Con material de espuma de caucho de nitrilo de alta densidad, esta esterilla de gran calidad de 10 mm de grosor proporciona una gran comodidad y amortiguación para la columna vertebral, la cadera, las rodillas y los codos en suelos duros. 
Esterilla de Pilates.
Las esterillas de pilates son similares a las de yoga, aunque suelen ser más largas y gruesas.
Se fabrican con una construcción de celdas cerradas y suelen ser de TPE (elastómero termoplástico).
Las colchonetas de Pilates son duraderas y deben ofrecer al menos media pulgada de acolchado.
A diferencia de las esterillas de yoga, las de Pilates no son muy pegajosas y deberías poder limpiarlas fácilmente después de su uso.
Algunas colchonetas de Pilates tienen una superficie de agarre en la parte inferior y una parte superior deslizante para permitir una transición más suave entre los movimientos de Pilates.
El material preferido para las esterillas ,colchonetas o mat de Pilates es la espuma de célula cerrada porque es más fácil de limpiar.
A diferencia de las esterillas de yoga, las esterillas de Pilates suelen ser proporcionadas por el centro.
Por lo tanto, es importante que se pueda limpiar fácilmente por razones de higiene.
Esterillas de yoga
Las esterillas de yoga son más finas que las de pilates porque están pensadas para ejercicios de bajo impacto.
Las esterillas de yoga pueden estar hechas de diferentes materiales, por ejemplo.
- PVC de célula cerrada.
- Algodón.
- Goma.
Por ejemplo, una esterilla de yoga estándar estará hecha de PVC para permitir la flexibilidad y un mayor agarre.
Sin embargo, si quieres practicar yoga en el calor, es posible que quieras invertir en una esterilla que tenga una superficie similar a la de una toalla para absorber el sudor y evitar que se resbale.
También puedes encontrar esterillas de yoga fabricadas con fibras naturales o biodegradables, como el cáñamo o el algodón.
Las esterillas de yoga son más pegajosas y pueden adherirse firmemente a las superficies de los suelos duros.
Están diseñadas para proporcionar amortiguación para la práctica del yoga y evitar que el practicante se resbale y se lesione.
Las esterillas de yoga son fáciles de limpiar con agua y jabón.
Colchonetas de gimnasia general (fitness)
Las esterillas ,colchonetas o mat de fitness son gruesas y grandes.
Suelen tener al menos medio centímetro de grosor y unos 1,5 metros de longitud.
Se utilizan para hacer abdominales y estiramientos o cualquier otro ejercicio general que se desee; absorben una cierta cantidad de impacto y proporcionan amortiguación entre usted y el suelo durante el ejercicio general.
Están hechas de PVC de célula cerrada y suelen tener una cubierta de vinilo fácil de limpiar.
Existen tres tipos principales de alfombras de uso general, cada uno de los cuales está destinado a un usuario final diferente
Vinilo.
Un núcleo de espuma que tiene un revestimiento de vinilo.
Estas almohadillas son duraderas y fáciles de limpiar.
Pueden soportar un uso repetido.
TPE: Material elastomérico termoplástico.
Estas alfombras son cómodas, duraderas y la opción de material más respetuosa con el medio ambiente, ya que pueden reciclarse.
Sus propiedades elásticas permiten que la alfombra recupere su forma original después del uso y siga proporcionando un tacto suave y confortable.
EVA: Las alfombras de espuma EVA son ligeras y asequibles.
Sin embargo, hay que tener cuidado con los pies en estas almohadillas, ya que no están construidas para soportar la fricción de las zapatillas.
La rugosidad de la suela tiene el potencial de desgarrar la superficie blanda de estas almohadillas.
Colchonetas profesionales de fitness
Las esterillas ,colchonetas o mat profesionales para ejercicios de fitness pueden tener entre uno y dos centímetros de grosor y se utilizan en gimnasia y otros entornos de ejercicios profesionales porque son lo suficientemente gruesas como para absorber casi cualquier impacto que pueda dañar las rodillas, los tobillos, el cuello o la columna vertebral.
Estas alfombras son grandes y voluminosas, lo que dificulta su almacenamiento, incluso en el caso de las alfombras plegables profesionales.
Suelen encontrarse en gimnasios y clases de fitness.
Pueden ser de espuma estándar o superdensa y suelen estar protegidos por una funda de vinilo fácil de limpiar.
Esterillas de espuma
Las colchonetas de espuma suelen tener 60 cm cuadrados con bordes entrelazados y un grosor de unos 5 cm.
Estas almohadillas se utilizan para proporcionar amortiguación durante las clases de artes marciales.
También son una buena opción para las personas que realizan un entrenamiento intenso.
El grosor de estas almohadillas de espuma absorbe el impacto, facilitando el entrenamiento de alta intensidad y dañando menos las articulaciones.
Protectores de suelo
Las esterillas ,colchonetas o mat de entrenamiento con protectores de suelo tienen un grosor de un cuarto de pulgada y pueden tener más de dos metros de largo y tres de ancho.
En lugar de ponerse sobre estas colchonetas para hacer ejercicio, colóquelas debajo de su equipo de gimnasio para proteger el suelo de los daños.
Deben ser antideslizantes para mantener el equipo de fitness firme y estable durante su uso.
Son una buena idea para proteger el suelo si se utiliza una bicicleta estática, una máquina de remo o una cinta de correr, pero también pueden proteger el suelo cuando se utilizan pesas libres o cualquier otro tipo de equipo de levantamiento de pesas.
Suelen construirse en forma de "rompecabezas" y son habituales en los gimnasios domésticos.
Colóquelos debajo de los aparatos de gimnasia para proteger el suelo de los daños.
No las confundas con las alfombras de goma específicas de los gimnasios, ya que estas alfombras no están hechas para soportar el peso de una caída.
En cambio, es la superficie ideal para realizar circuitos, ejercicios funcionales y ejercicios de estiramiento.
Esteras de estiramiento
Las esterillas ,colchonetas o mat de estiramiento tienen un excelente acolchado, son gruesas y no se prestan a ser plegadas, pero pueden moverse para la comodidad del usuario.
También puede colocar estas colchonetas una al lado de la otra para crear una zona de estiramiento ampliada.
Estas colchonetas están fabricadas con un núcleo de espuma de alta densidad y están recubiertas de PVC duradero para su uso a largo plazo en un entorno de gimnasio.
Se pueden lavar fácilmente y son muy duraderas.
Muchas esterillas de yoga, pilates y de uso general tienen pequeños agujeros en un lado de la esterilla para poder colgarlas en soportes especiales y mantenerlas ordenadas y rectas.
Esto se nota especialmente en el caso de las colchonetas compradas para las clases colectivas, que deben pedirse al por mayor.
¿Qué alfombra es la más adecuada para ti?
Es muy sencillo.
Depende del uso que le vayas a dar.
Esperemos que esta guía de compra de esterillas ,colchonetas o mat te ayude a diferenciar más fácilmente los tipos de esterillas que hay en el mercado, así como los pros y los contras de cada una.
Muchas esterillas de yoga, pilates y de uso general pueden tener pequeños agujeros en un lado para poder colgarlas en un soporte especial y mantenerlas ordenadas y rectas.
Esto se encuentra principalmente en las esteras compradas para las clases de grupo, que deben pedirse al por mayor.
Comparativa de tipos de esterillas ,colchonetas o mat para comprar
Producto
Nombre
Extra
- Toalla de yoga con puntos de silicona para la práctica de yoga, pilates o gimnasia - Esta toalla de pilates funciona como una cobertura para colchoneta durante su entrenamiento
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- DURADERO ⏱🔝: Los bordes de la tela aumentan la durabilidad de la esterilla de entrenamiento. Debido al uso de materiales duraderos, la esterilla de entrenamiento puede soportar grandes pesos y al mismo tiempo ofrece un confort muy significativo gracias a su muy buena amortiguación.
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- ♻️TAMAÑO PERFECTO: tamaño desplegado: 72.8in / 185cm (L) x 22.5in / 57cm (W) x 0.78in / 2cm (H). Tamaño de pliegue: 22.5in / 57cm (L) x 6.1in / 15.5cm (W) x 5.1in / 13cm （H）.
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Ultrasport
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